سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 

خاتمی رأیآورترین گزینه است

جمعه 87 شهریور 15 ساعت 3:56 عصر

بهزاد نبوی ریس هیأت اجرایی سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی، در آستانه سال‌روز شهادت، شهیدان رجایی و باهنر، با موضوع «ابعاد شخصیتی شهید رجایی» در محل دفتر مرکزی سازمان به ایراد سخنرانی در این رابطه پرداخت.

نبوی با یادآوری شرایط حاکم بر کشور در اوایل انقلاب اسلامی، از یک سو به چگونگی برخورد شهید رجایی با سازمان منافقین پرداخت و از سوی دیگر به تحرکات این سازمان تروریستی در اوایل انقلاب اسلامی ایران اشاره کرد.

عضو شورای مرکزی سازمان در بخش دیگری از صحبتهای خود به مسائلی از جمله انتخابات ریاست جمهوری آینده و نیز طرح تحول اقتصادی پرداخت و دیدگاههای خود و سازمان را در این زمینه ها بیان کرد.

وی بار دیگر بر موضع این سازمان مبنی بر کاندیداتوری سید محمد خاتمی در انتخابات ریاست جمهوری تاکید کرد و او را رأی‌آورترین کاندیدا در بین تمامی کاندیداهای مطرح شده دو جناح دانست.


نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


امضای قرارداد یکساله کریمی با پرسپولیس

جمعه 87 شهریور 15 ساعت 4:0 صبح

مدیرعامل باشگاه پرسپولیس گفت: قرارداد مقدماتی "علی کریمی" با باشگاه پرسپولیس امضاء شد و وی روز شنبه قرارداد مالی نهایی را امضا و در تمرینات پرسپولیس شرکت خواهد کرد.

داریوش مصطفوی افزود: پس از تصمیمی که برای جذب "علی کریمی" گرفتیم، شب گذشته وی به مدت 45 دقیقه با من به صورت تلفنی صحبت کرد و تمامی توافقات را با یکدیگر انجام دادیم. قرار شد "کریمی" رضایت‌نامه‌اش را از کمیته‌ی ملی المپیک قطر بگیرد و ما نیز مبلغی را به این کمیته بدهیم تا آنها کریمی را بازیکن آزاد اعلام کنند.

وی گفت: هم‌چنین صبح  (پنج‌شنبه) با حضور مدیر برنامه‌های "کریمی" در باشگاه پرسپولیس، قرارداد مقدماتی وی به امضا رسید و قرار شد "کریمی" شنبه برای ثبت قرارداد مالی و هم‌چنین حضور در تمرینات پرسپولیس حاضر شود.

مصطفوی گفت: علی کریمی در صحبت‌هایی که با من داشت، ابراز علاقه‌ی بسیار زیادی نسبت به حضور در تیم پرسپولیس نشان می‌داد.

وی ‌افزود: او تمایل بسیار زیادی داشت که با افشین قطبی در تیم پرسپولیس کار کند. کریمی معتقد است، باشگاه پرسپولیس در پیشرفت و رشد فوتبالی او تاثیر بسیار زیادی داشته و او خوشحال است که از این پس دراین تیم بازی می‌کند.

داریوش مصطفوی ادامه داد: قرارداد کریمی یک‌ساله است و او می‌تواند این قرارداد را پس از پایان برای سال‌های دیگر تمدید کند.

مدیرعامل باشگاه پرسپولیس هم‌چنین درباره‌ی آخرین وضعیت اسپانسر پرسپولیس گفت: اصلی‌ترین گزینه‌ی اسپانسر تیم پرسپولیس شرکت ال جی است که به آنها تا به امروز مهلت داده بودیم اما، این مهلت تا روز شنبه ادامه خواهد داشت و در صورت عدم پاسخ‌نهایی از سوی این شرکت، درباره‌ی مبلغ توافق شده با گزینه‌های بعدی وارد مذاکره خواهیم شد.لازم به ذکر است.طبق شنیده ها مبلغ قرار وی برای یکسال با پیش پرداخت 300 هزار دلار و حقوق ماهیانه وی معادل 7 الی 8 میلیون تومان میاشد...


نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


غول اینترنتى دنیا تسلیم جوانان ایرانى شد

جمعه 87 شهریور 15 ساعت 3:0 صبح

پس از آنکه سایت یاهو به بهانه تحریم اقتصادى‏علیه کشورمان، نام ایران را از صفحات ثبت نام خود حذف کرد موج اعتراضات گسترده ایرانیان سراسر جهان با طراحى  «بمب گوگلى» و تحریم سایت یاهو آغاز شد و پس از 10 ماه موفقیتى بزرگ را براى‏فعالان اینترنت فارسى  رقم زد.

مجرى بمب گوگلى مى‏گوید: «طرح اصلى این نوع خبررسانى بمبى، از پندار یوسفى مجرى بمب گوگلى300 گرفته شد که براى اعتراض به ساخت فیلم ضدایرانى 300 و در روزهاى اوج جست‏وجوى‏کاربران اینترنت راجع به این فیلم، کلیدواژه 300 the movie را هدف قرار داد و در سایت اصلى  بمب، به اطلاع‏رسانى فرهنگى در رابطه با تاریخ و تمدن ایران‏زمین، هنرمندان ایرانى و معرفى چهره واقعى ایران به مردم جهان پرداخت».

او اضافه مى‏کند: «ما نیز در پى توهین سایت یاهو به 10 میلیون کاربر ایرانى و همچنین با توجه به مورد توجه بودن کلید واژه Yahoo mail تلاش کردیم تا هر کاربرى که در هر گوشه اى از جهان، عبارتYahoo mail  را جست‏وجو مى‏کند، به صفحه اى برسد که در آن با اطلاعاتى از یک کشور باستانى و مردمان با فرهنگش مواجه مى‏شود. به عبارت دیگر، ما تلاش کردیم تا افکار عمومى مردم را از سایتى که حتى نام یک کشور بزرگ و تاریخى را هم برنمى‏تابد، منحرف کنیم و به سمتى که مورد نظر خودمان است بکشانیم درپى این اقدامات یاهو مجبور شد دوباره، نام کشورمان به صفحات خود باز گرداند.


نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


آیت الله سیدجلال الدین طاهری امام جمعه سابق اصفهان پس از مدت ها گوشه نشینی سرانجام سکوت خود را شکست و در نخستین موضع‌گیری سیاسی خود از سیدمحمد خاتمی تقاضا کرد که پا به میدان رقابت های دهمین دوره انتخاباتی ریاست جمهوری بگذارد.
این روحانی نزدیک به بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران که در جمع جوانان جبهه مشارکت سخن می‌گفت با تحلیل وضعیت کنونی کشور تصریح کرد با توجه به خطراتی که کشور را تهدید می‌کند و خاطره خوبی که از خاتمی در اذهان نقش بسته است در صورت حضور خاتمی اکثریت قابل توجهی از ملت وی را به عنوان رئیس جمهور انتخاب خواهند کرد.
آیت الله طاهری در ادامه خبر از ملاقات خصوصی خود با رئیس جمهور سابق ایران داد و با اعلام این‌که آقای خاتمی حضورش را منوط به درخواست مردم کرده است، به نقل از محمدخاتمی گفت: "اگر مردم بخواهند وارد عرصه انتخابات می‌شوم، ولی هنوز احساس نکرده‌ام مردم می‌خواهند."
امام جمعه سابق اصفهان در بخش دیگری از سخنان خود در جمع مشارکتی‌های جوان تاکید کرد "از آقای خاتمی می‌خواهیم وارد صحنه انتخابات شود و در صورت حضور ایشان رأی ما گزینه‌ای به غیر از سیدمحمد خاتمی نخواهد بود."
این چهره متنفذ سیاسی کشور در انتخابات سال 76 نیز از جمله نخستین دعوت‌کنندگان و حامیان سیدمحمد خاتمی بود و با ایراد سخنرانی، انتشار نامه و بسیج نیروهای سیاسی استان به طور قاطع از وی حمایت کرد و سبب شد که بخش عمده‌ای از مردم، تشکل‌های سیاسی، صنفی، فرهنگی و مذهبی اصفهان از جمله جامعه روحانیت مبارز این شهر به جمع حامیان خاتمی بپیوندند. همین امر نیز باعث شد که پس از دوم خرداد هفتاد و شش جریان‌های ضداصلاحات از وجود ایشان بیشتر احساس خطر کنند وگروه‌های خشونت‌طلب بارها نماز جمعه این امام جمعه مورد اعتماد رهبر کبیر انقلاب را مورد هجوم قرار دهند.
آیت الله طاهری که پیش از انقلاب و در هنگام حضور امام راحل در نجف با حکم و تایید ایشان به امامت جمعه اصفهان منصوب شده بود، پس از اقامه نزدیک به چهار دهه نماز جمعه در شهر مهم و تاثیرگذار اصفهان، در 17 تیرماه 1381 در اعتراض به کارشکنی‌های ستاد ضداصلاحات در برابر حرکت دولت خاتمی و مجلس ششم با انتشار نامه‌ای افشاگرانه استعفا داد.
انتشار این نامه کافی بود که امام جمعه با سابقه اصفهان بیشتر در معرض حملات گروه‌های فشار قرار بگیرد. شاید همین اقدامات نیز باعث شد وی که سال‌ها در مبارزات قبل از انقلاب و جبهه‌های جنگ حضور داشت و یکی از فرزندانش را نیز در این راه قربانی کرده بود، اعلام کند حضور در جبهه‌های جنگ برای من بسیار آسان‌تر از حضور در عرصه سیاسی است. این ناملایمات علیه نماینده سابق مجلس خبرگان رهبری آن قدر شدت یافت که حتی هنگام حضور وی در مراسم خاکسپاری یکی از خبرنگاران کشته شده در ماجرای سقوط هواپیمای C130 و در اعتراض به این سخنان امام جمعه صریح الهجه سابق اصفهان مبنی بر اینکه خدا به ما مسوولان فهم، دانایی و درک بیشتر عنایت کند زیرا آنها باعث شدند 108 نفر سوار هواپیمای کنترل نشده بشوند و آن گونه از بین بروند، گروه‌های فشار به مراسم ختم حمله‌ور شده جلسه را متشنج کردند.
با همه این اوصاف شاهد هستیم که با وجود دلخوری‌های فراوان و همچنین وضعیت نامناسب جسمی این چهره شاخص انقلاب وی با شناخت وضعیت بحرانی کشور و خطراتی که مردم، ایران وجمهوری اسلامی را تهدید می‌کند سکوت چند ساله را شکسته است و مانند همیشه صریح نظریات خود را در این‌باره بیان می‌کند. آیت الله جلال الدین طاهری تنها راه عبور از بحران کنونی را سپردن سکان اداره امور به خاتمی می‌داند و برای نیل به این هدف از مشارکتی‌های جوان می‌خواهد که در این زمینه به فعالیتی مضاعف بپردازند.
در چند ماه گذشته اخبار جسته و گریخته فراوانی از مذاکرات گسترده ریش‌سفیدان جمهوری اسلامی برای حضور خاتمی در انتخابات منتشر شده است. نکته ظریف این‌که به نظر می‌رسد وضعیت بحرانی کشور موجب شده است که پس از سال‌ها پدران انقلاب و نسل سومی‌های جمهوری اسلامی دست کم در یک مورد یعنی حضور محمدخاتمی به اتفاق نظر برسند.


نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


پرسش صریح خاتمی از انصار حزبالله

جمعه 87 شهریور 15 ساعت 1:0 صبح

انتشار سخنانی از آقای خاتمی در محافل سیاسی، نگرانی و واکنش محافل تندرو را برانگیخته است. در این زمینه، سایت وابسته به گروه موسوم به «شورای هماهنگی نیروهای حزب‌الله» با انتشار اظهاراتی از آقای خاتمی که ظاهرا در واکنش به ماجرای رحیم‌مشایی بیان شده، نگرانی خود را بروز داد.

این سایت به نقل از خاتمی نوشت: «الان انصارحزب‌الله کجاست؟ این گروه که در زمان ما و آقای هاشمی مدام تخریب می‌کرد، چرا در برابر این صحبت‌های نادرست کاری نمی‌کند؟ اینها در دوره ما فعال بودند، خط اول مراسم و مناسبت‌ها بودند، چرا الان درباره مشایی سکوت کرده‌اند؟»


نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری: رییس جمهور با تأکید بر این که ایرانیان همه توطئه‌های دشمنان را در هم کوبیده‌اند، گفت: دولت نهم، دولت کار و تلاش، اقدام، دفاع از استقلال و عزت ملت ایران است.

 محمود احمدی‌نژاد چهارشنبه شب در مراسم افطاری جمعی از کارکنان و مدیران نهاد ریاست جمهوری، با قدردانی از زحمات و تلاش‌های همه خادمان و کارکنان در دستگاه‌های اجرایی در همراهی و همدلی با دولت نهم تصریح کرد در این زمینه نهاد ریاست جمهوری جایگاه ویژه‌ای در دستگاه‌های اجرایی دارد؛ چرا که بار اجرایی این مجموعه، به سراسر کشور ارسال می‌شود.

رییس جمهور افزود: "البته مجموعه عظیم خادمان و همکاران ما در دستگاه‌های مختلف اجرایی با تلاش شبانه روزی و با دلسوزی و تعهد، به کار و فعالیت مشغول هستند."

وی گفت: "همدلی، شور، انگیزه، داشتن همت‌های بلند، حرکت پر شتاب و خدمت به آرمان‌ها، ما را به برنامه‌ها و اهداف توسعه و پیشرفت کشور نزدیک‌تر می‌کند."

رییس جمهوری در ادامه به تجربیات دوران سی ساله انقلاب اسلامی ایران و تحریم‌ها و تهدیدها‌های دشمنان و قدرت‌های بزرگ برای ایجاد مانع در رسیدن به قله‌های پیشرفت اشاره کرد و یادآور شد ملت ایران با وجود نیروهای مومن و انقلابی و با همدلی و همبستگی خود، همه توطئه‌های دشمنان ملت و انقلاب را در هم کوبیده‌اند.

دکتر احمدی نژاد تصریح کرد ملت برومند ایران بویژه جوانان در حال سازندگی و پیشرفت کشور بر پایه عدالت هستند و به همین دلیل با حرکت شتابان و رو به جلوی خود در مقابل توطئه‌های دشمنان ایستاده‌اند.

وی افزود: "دشمنان این ملت دیگر کاری نمی‌توانند بکنند. حتی با تجهیزات و امکانات فراوانی که دارند نمی‌توانند در برابر این ملت مقاومت کنند. چراکه ملت ایران و جوانان کمر آنان را شکسته و آنها را به خاک ذلت نشانده اند."

رییس جمهور تاکید کرد ملتی که 30 سال در سخت ترین تحریم‌ها، تهدیدها و فشارها ایستادگی کرده و برای حفظ استقلال، عزت و آرمان و پیشرفت خود تلاش کرده است، دیگر بیدی نیست که با این بادها بلرزد.

دکتر احمدی نژاد با بیان این که ملت ایران در اوج عزت در منطقه و جهان قرار دارد، گفت: قدرت‌های بزرگ باید دست از سر ملت ایران بردارند؛ هر چند برخی از این قدرت‌ها به عمق اقتدار ملت ایران پی برده‌اند، اما این قدرت‌ها باید از آزار و اذیت سایر ملتها نیز دست بردارند، کارهای گذشته خود را جبران کنند و در کنار سایر ملتها و در کمال صلح و برادری زندگی کنند.

رئیس‌جمهوری در ادامه با اشاره به تغییر و تحول شتابان در دنیا اظهار امیدواری کرد این تحولات به نفع خداپرستی، اسلام ناب و عدالت برای ملت ایران و همه بشریت رقم بخورد.

دکتر احمدی‌نژاد همچنین با تبریک حلول ماه مبارک رمضان به همه ملت ایران از خداوند متعال خواستار توفیق بهره‌مندی کامل همه مسلمانان از این ماه مبارک شد.

معاون اول رئیس‌جمهوری نیز در ابتدای این مراسم با تقدیر از تلاش‌های کارکنان و کارمندان دولت بویژه همکاران خود در نهاد ریاست جمهوری، دولت نهم را دولتی مردمی، عدالت‌خواه و خدمتگزار انقلاب دانست.

دکتر "پرویز داودی" گفت: فضایی که دولت خدمتگزار و مردمی در کشور ایجاد کرد، بازسازی ارزش‌های انقلاب و گفتمان امام بوده که در این زمینه موفق بوده است."


نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


میترسند خاتمی رأی بیاورد

پنج شنبه 87 شهریور 14 ساعت 11:0 عصر
در دیداری که اخیرا یکی از گروه‌های اصلاح‌طلب با آیت الله هاشمی رفسنجانی داشته‌است، رئیس مجلس خبرگان رهبری نظر خود را در مورد بحث ردصلاحیت احتمالی سید محمد خاتمی که ابتدا از سوی روزنامه کیهان مطرح شد بیان کرده‌است.
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در این دیدار گفت: شما فکر نکنید  که آقای خاتمی چیزی دارد متفاوت با بقیه نامزدها، چرا در بقیه نامزدها رد صلاحیت نیست و در مورد خاتمی این بحث  مطرح شده‌است؟
هاشمی رفسنجانی تصریح کرد: دلیل این بحث‌ها این است که می‌ترسند خاتمی رأی بیاورد و عمدة این پروژه‌ها برای این است که آقای خاتمی را از آمدن منصرف کنند.

نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


عروس نشده، مامان شد

پنج شنبه 87 شهریور 14 ساعت 10:39 عصر
باردار بودن " داتی " وزیر دادگستری فرانسه در مطبوعات این کشور بازتاب گسترده داشته است.
به گزارش  خبر از پاریس، برخی روزنامه های فرانسوی امروز با چاپ تصویر داتی حامله بودن وی را بازتاب دادند و این در حالی است که داتی تا کنون ازدواج نکرده است.
برخی مطبوعات از وی در این باره سوال کرده اند اما داتی پاسخ داده است که این زندگی خصوصی من است و به کسی ارتباطی ندارد.
در همین حال اخباری در خصوص اینکه داتی از خوزه ماریا ازنار، نخست وزیر سابق اسپانیا حامله شده ، سوژه مطبوعات شده اما ازنار این مطلب را تکذیب کرده است .

نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


دلایل حیرت آور افزایش وزن

پنج شنبه 87 شهریور 14 ساعت 7:0 عصر
مسلما داشتن رژیم غذایی  سرشار از مواد سرخ کرده، مملو از پروتئین ، دسرهاى نامناسب، نوشیدنى هاى قندى و ...منجر به بروز چاقى و افزایش وزن مى شود.به خصوص زمانیکه این مقدار کالرى دریافتى متناسب با میزان فعالیت روزانه شما نباشد. اما اضافه وزن با وجود تمرینات منظم ورزشى و رژیم مناسب ، کمى گیج کننده است. افزایش وزن دیوانه کننده است ، به خصوص وقتى دلیل آن نا مشخص باشد. به گزارش سلامت نیوز ،بهتر است بگوییم که فاکتورهاى دیگرى علاوه بر کنترل رژیم غذایى و انجام تمرینات ورزشى منظم مى تواند بر کنترل وزن شما موثر باشد و منجر به چاقى گردد. از جمله این فاکتورهاى موثر در بروز چاقى واضافه وزن عبارتند از‌‌ :‌

1-‌عدم داشتن خواب کافی: داشتن استراحت کافى منجر به عملکرد بهتر بدن مى شود و کمبود خواب باعث اعمال تنش هاى فیزیولوژیکى بر بدن مى شود و در نهایت منجر به ذخیره چربى مازاد بر نیاز بدن مى گردد. زمانیکه خسته هستید، بدن قادر به کنترل تنش ها و فشارهاى وارده نیست و ممکن است باعث شود که براى غلبه بر این مشکل غذاى بیشترى دریافت کنید. به علاوه فرد ممکن است در آخر شب با خوردن غذا ، کالرى بیشترى را جذب کند. زیرا بعضى از افراد گمان مى کنند با خوردن غذا بهتر به خواب مى روند. در صورتى که این طور نیست. تنها کالرى مازاد بر نیاز دریافت مى کنید. بعضى از علائم نداشتن خواب و استراحت کافى عبارتند از : احساس خستگى ، کاهش سطح انرژی، چرت زدن و احساس کج خلقى و تحریک پذیرى است. براى داشتن استراحت کافی، 8 ساعت خواب در شب لازم است. براى رسیدن به این مقدار مناسب، هر شب 15 دقیقه بیشتر از شب قبل در بستر بمانید تا به اندازه مطلوب دست یابید.‌‌
زمانیکه شما تشریفات خواب را به طور صحیح اجرا کنید و ورزش منظم روزانه داشته باشید ، بهتر به خواب فرو مى روید.‌ ‌

2-‌داشتن استرس: ما اکنون در جامعه اى زندگى مى کنیم که از ما انتظار فعالیت بیشترى دارد، و ما نیز خواسته ها ى بیشترى داریم و در نهایت استرس و فشار ناشى از این مطالبات ، روحیه و احساس ما را تحت تاثیر قرار مى دهد. این تنش ها و استرس ها باعث ذخیره سوخت، کند شدن متابولیسم بدن و ترشح بیشتر هورمون هایى نظیر کورتیزول، لپتین و ... مى شود که نقش موثرى در بروز چاقى به خصوص در ناحیه شکم دارند. خیلى از افراد براى غلبه بر استرس به سراغ غذا مى روند ، ولى غذا درمان مناسبى براى غلبه بر استرس نخواهد بود. کسانى که استرس دارند بیشتر غذاهاى سرشار از کربوهیدرات مصرف مى کنند که این نوع غذاها باعث آزاد شدن هورمون سروتونین در مغز مى شود و تاثیر آرامبخش دارد. این یک درمان خودکار و موقت بدن است براى غلبه بر استرس ، اما چاق کننده مى باشد.‌‌ ‌

3‌ -‌تاثیر بعضى داروها: بعضى داروهاى تجویزى براى درمان افسردگی، اختلالات خلقی، مسکن ها، داروهاى درمانى میگرن، فشارخون و دیابت باعث افزایش وزن مى شود. بعضى از استروئید ها ، در درمان هاى هورمونى و حتى داروهاى خوراکى ضد بارورى نیز همین تاثیر را دارد. بنابراین اگر بدون هیچ نوع تغییر در شیوه و سبک زندگى ، دچار اضافه وزن شوید ، دلیل آن مى تواند داروهایى باشد که مصرف مى کنید.‌ ‌بعضى از داروها به دلیل حفظ مایعات بدن باعث افزایش وزن مى شود ، در حالیکه ناشى از چاقى و چربى اضافه نیست. بعضى از داروهاى موثر در بروز اضافه وزن عبارتند از : استروئید ها، داروهاى ضد افسردگی، آرام بخش ها، داروهاى ضد صرع، داروهاى دیابت، داروهاى فشار خون و داروهاى مسکن معده.‌‌‌اما به خاطر داشته باشید که تاثیر درمانى این داروها در بعضى موارد ، ارزش این را دارد که تاثیر چاق کنندگى آنها را نادیده بگیرید . بنابر این اگر به تاثیر داروهاى مصرفى خود در مورد اضافه وزن شک دارید ، با پزشک خود مشورت کنید و هرگز خودسرانه مصرف دارو را قطع نکنید.‌‌

4‌-‌شرایط بالینى خاص: رایج ترین این شرایط که منجر به چاقى مى شود ، کم کارى غده تیروئید است. کمبود هورمون تیروئید باعث کاهش متابولیسم ، اختلال د راشتها و افزایش وزن مى شود. از جمله علائم کم کارى غده تیروئید عبارتند از : خستگى ، احساس کسلی، تورم، گرفتگى و خس خس صدا، عدم تحمل سرما، خواب فراوان و یا سردرد است. ‌از جمله دیگر شرایط بالینى نادر که منجر به اضافه وزن مى شود ، سندرم کوشینگ است، که در این بیمارى مقدار زیادى هورمون کورتیزول در مغز تولید مى شود که منجر به چاقى مى گردد.‌
5-‌یائسگی: یائسگى اصولا در اواسط عمر زنان اتفاق مى افتد و این درست زمانى است که فعالیت هاى فیزیکى فرد نیز کاهش یافته و میزان سوخت و ساز نیز کند شده است و به دلیل تغییرات هورمونى که رخ داده است گرسنگى ، افسردگى و کمبود خواب عارض مى شود. در این دوران به دلیل از دست دادن هورمون استروژن ، هورمونى که بر روى ذخیره چربى در قسمت میانى بدن نقش دارد، چربى بیشترى در قسمت میانى بدن(کپل) ذخیره مى شود. براى اجتناب از این تغییر، باید اقدام به کاهش توده بدنى کرد. براى این کار انجام تمرینات مناسب ورزشى نظیر تمرینات قدرتى خوب است. این کار به علاوه باعث جبران کاهش توده استخوانى مى شود . در واقع تمرین بدنى کافى و یک رژِیم غذایى مناسب با کالرى کنترل شده و سرشا ر از ویتامینD ‌ ‌و کلسیم در این دوران مانع خوبى براى ممانعت از افزایش وزن است.‌‌‌ 


نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


وقوع زمینلرزه در ایلام

پنج شنبه 87 شهریور 14 ساعت 5:0 عصر
به گزارش مؤسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، ساعت 3 و 13 دقیقه و 13 ثانیه بامداد امروز، زمین‌لرزه ای به قدرت 5 درجه در مقیاس امواج درونی زمین (ریشتر) در داخل خاک عراق، حوالی مناطق مرزی دهلران و موسیان به وقوع پیوست.
در پی این زمین‌لرزه، مردم موسیان و دهلران از خانه هایشان خارج شدند و ساعت‌ها را بیرون از خانه سپری کردند.
به گفته صفری، فرماندار دهلران این زمین لرزه که باعث شکسته شدن شیشه برخی از
منازل شد خوشبختانه تلفات جانی درپی نداشت.
این در حالی ست که طی روزهای اخیر شاهد زمین لرزه های مشکوک و پی در پی و با ساعت های نزدیک بهم در استان های مختلف کشور هستیم که باعث رعب و وحشت و شایعات مختلف در بین مردم کشور هستیم...

نوشته شده توسط : علی

نظرات ديگران [ نظر]


<   <<   11   12   13   14   15   >>   >